cara mengatasi amarah (emosi)

hohohohohohohohohoho sebagian dari kita biasanya klo " MARAH" pasti maunya marah marah ngomel ngomel atau tonjok2 n ngancur-ngancurin sesuatu,,
padahal itu salah,, klo kita bisa memanfaatkan amarah kita dengan baik,, maka marah kita gx akan sia sia,,

dulu guru agama (katakumen) prnah bilang
"marah itu boleh, baik malah, tapi bukan marah yang membabi buta"
klo dipikir-pikir benar juga hohohohohoho,, marah itu baik karna marah adalah salah satu kemanusiawiaan manusia, asal jangan membabi buta,,

jadi gini caranya,,
waktu SD saya pernah nonton film kartun,, setiap si carakter itu marah dia selalu saja bersih bersih,,
dan saya mencoba mengaplikasikan,, marah saya seprti film kartun tersbut,, dan hal hasil,, hasilnya sangat memuaskan,, tau knapa???

waktu kita marah energi kita sangat banyak,,

karna saya bukan orang yang suka "buang apapun sembarangan dan gx suka menyia-nyiakan apapun "

maka waktu saya marah,, saya nyuci BAju, piring ngepel dan melakukan semua pgerjaan rumah yang membutuhkan tenaga banyak,, dan hal hasil pas marah saya reda,, betapa bahagianya saya,, karna bgitu senangnya melihat rumah saya sangat bersih,,(bersih = senang),, hohohohoho n tingal bobo hohohohoho saat bagun pasti bakal seger dahh hohohohoho,, atau alternative lain,, klo lagi emosi(marah) kadang2 i lari-lari (jogging) sambil nyanyi2,, atau jalan kaki,, hohohohohoho dan badan pun sehat

hohohohoohoho ya itulah sepengalan cara i buat ngatasi marah hohohohohoh

"jika MARAH kita tidak membabi Buta, dan kita lakukan hal-hal positive saat kita MARAH maka Marah bukan menjadi hal yang keliatan buruk tetapi menyehatkan dan menyenangkan"

hohohohoho ya tapi bagaimanapun,, lebih sedikit marah2 makan akan baik karna marah yang berlebihan bisa buat kita berkerut hohoohohohohoh


semoga berguna,, TUhan Brkati hohohohohoho